A nemet fuggosegek

A számítógép tulajdonságai a termeléssel, a szórakozással, a pihenéssel, az információcserével, a nőkkel való virtuális találkozókkal kapcsolódnak össze, amelyeket nem panaszkodunk a kéz kiválasztásáért. Sajnos tehát mind a függőség forrása.

A függőség első tünete a virtuális kapcsolatok átfordítása a valós világban végzett munka felett - az idő elhanyagolása, amelyet nem a számítógép előtt töltenek. Gyakran összpontosít a fizikai problémákra és a feladatok elhanyagolására, és - szélsőséges esetekben - alapvető fiziológiai szükségleteikre. Sok időt kell töltenünk az interneten az elégedettség elérése érdekében. A második szakasz általában intenzív internetes kártyák, amelyeket a legközelebbihez nem mutatnánk. Az új internetes eszközök és szoftverek megszerzésének túlzott hatása szintén az egyik tény.

Krakkóban lévő függőtől való függőség kezelése orvosával való találkozással kezdődik. Ezért annyira problematikus, hogy a függő nők gyakran nem veszik észre a stílusukat, és ezért a jelenre összpontosítanak, hogy még jobban beágyazódnak másokkal a billentyűzet és a monitor segítségével.

A függőség kezdetén fontos a számítógép előtti idő ellenőrzése. Azok a programok, amelyek jelzik a monitoron töltött időt, megéri. Sokkal fontosabb, hogy más, a virtuálison túlmutató munkákat is vegyünk. A periódusoknak nem kell másodiknak lennie - mindössze annyit kell tennünk, hogy kérdezzük azokat az életrészeket, amelyeket elhanyagoltunk a függőség alatt - a kapcsolat kialakítása a vonallal, barátokkal és még egy órányi sétával. A legfontosabb a segítő szokások megváltoztatása. Hogy a mai tanácsban írhatsz egy tervet a napról, egy konkrét listát a tevékenységekről, amelyeket órákban kell megépíteni.